健康

テレワーク時の運動不足に注意しよう!~肥満の話~

こんにちは! 最近はテレワークが増えて、外出する頻度が極端に減った、という方も多いのではないでしょうか? 食っては寝る、食っては寝る、、、いつの間にかお腹もポッコリ・・・ 本日は、肥満に関するお話をしたいと思います。 肥満によるリスクを理解して、テレワーク時も健康な身体を保ちましょう!   本日の記事では以下のことを学べます。 ① 肥満とは? ② 肥満のリスクとは? ③ 体型でリスクは変わる?(リ […]